Povratak na pregled

Povraćanje/mučnina

kod odraslih

Infoblatt_Erbrechen (PDF, 200 KB)

Pre povraćanja obično se ne osećamo dobro i dolazi do povećanog lučenja pljuvačke u ustima. Povraćanje je obično bezazleno i uglavnom prolazi samo od sebe.

Obično nije potreban odlazak kod lekara. 

Uebelkeit_Erwachsene.jpg

Šta možete sami da preduzmete protiv mučnine i povraćanja?

  • Vodite računa da uzimate dovoljno tečnosti kako vaš organizam ne bi dehidrirao. Pijte u malim gutljajima, npr. neki hladni napitak, gazirane napitke, čaj sa đumbirom ili čaj od nane.
  • Boravite na svežem vazduhu: Na primer, krenite u kratku šetnju
  • Skrenite misli, npr. slušajte muziku, gledajte televiziju
  • Jedite namirnice koje sadrže đumbir.
  • Jedite male, ali česte obroke.
  • Izbegavajte namirnice jakih aroma kao i vrele, pržene ili masne namirnice.
  • Nemojte prileći odmah nakon obroka.
  • Izbegavajte nošenje tesne odeće koja vas steže oko stomaka ili struka.
     

Kada treba potražiti medicinski savet?


Obratite se porodičnom lekaru u sledećim slučajevima:

  • Ne osećate se bolje ni nakon nekoliko dana.
  • Često se osećate bolesno i morate da povraćate. 


Kada je neophodno odmah potražiti medicinski savet?


Odmah potražite medicinsku pomoć u slučaju

  • bolova u grudima.
  • bolova u rukama, leđima, vratu ili vilici.
  • zadihanosti.

To mogu biti simptomi srčanog napada (infarkta).