Uklonite krpelja što prije. Saveti za tačno uklanjanje i više...
Povraćanje/mučnina
kod odraslih
Infoblatt_Erbrechen (PDF, 281 KB)
Pre povraćanja obično se ne osećamo dobro i dolazi do povećanog lučenja pljuvačke u ustima. Povraćanje je obično bezazleno i uglavnom prolazi samo od sebe.
Obično nije potreban odlazak kod lekara.
Šta možete sami da preduzmete protiv mučnine i povraćanja?
- Vodite računa da uzimate dovoljno tečnosti kako vaš organizam ne bi dehidrirao. Pijte u malim gutljajima, npr. neki hladni napitak, gazirane napitke, čaj sa đumbirom ili čaj od nane.
- Boravite na svežem vazduhu: Na primer, krenite u kratku šetnju
- Skrenite misli, npr. slušajte muziku, gledajte televiziju
- Jedite namirnice koje sadrže đumbir.
- Jedite male, ali česte obroke.
- Izbegavajte namirnice jakih aroma kao i vrele, pržene ili masne namirnice.
- Nemojte prileći odmah nakon obroka.
- Izbegavajte nošenje tesne odeće koja vas steže oko stomaka ili struka.
Kada treba potražiti medicinski savet?
Obratite se porodičnom lekaru u sledećim slučajevima:
- Ne osećate se bolje ni nakon nekoliko dana.
- Često se osećate bolesno i morate da povraćate.
Kada je neophodno odmah potražiti medicinski savet?
Odmah potražite medicinsku pomoć u slučaju
- bolova u grudima.
- bolova u rukama, leđima, vratu ili vilici.
- zadihanosti.
To mogu biti simptomi srčanog napada (infarkta).